Sportcentrum Machteld Stins

SMS FTP spinning

Voor de echte fietsliefhebbers hebben wij een uitdagende les: FTP-spinning. FTP staat voor ‘Functional Threshold Power’. Functional Threshold Power houdt het gemiddelde vermogen in wat iemand voor een langere tijd kan wegtrappen. Dit wordt gemeten door middel van onze FTP-test. Door dit gemiddelde vermogen te gebruiken tijdens de spinninglessen kan er ontzettend gericht gespind worden. Doordat onze hypermoderne spinningbikes zijn uitgerust met onder andere een wattage-, hartslag-, RPM- en caloriemeter kan dit gemiddelde vermogen constant gebruikt worden. Naast dit alles beschikken onze bikes ook over bluetooth en ANT+. Dit betekent dat de fietsen kunnen communiceren met een app op de smartphone. Ook zijn je persoonlijke resultaten via een USB-stick uit te lezen waardoor thuis de vooruitgang kan worden bijgehouden. Schrijf je dus snel in voor deze mooie en leuke les!


Ruimte: Zaal 2

Dinsdag

Van Tot Les Instructeur
20:00 20:55 FTP spinning Gert-Jan

Donderdag

Van Tot Les Instructeur
19:00 19:55 FTP spinning Gert-Jan
20:00 20:55 FTP spinning Gert-Jan

Vrijdag

Van Tot Les Instructeur
9:15 10:15 FTP spinning Gert-Jan

Zondag

Van Tot Les Instructeur
9:30 10:25 FTP spinning Gert-Jan
10:30 11:25 FTP spinning Gert-Jan